酉阳报·网络版
爱美MM们要多吃这菜,清热解暑,排毒减肥,含铁补血,瘦身更营养

爱美MM们要多吃这菜,清热解暑,排毒减肥,含铁补血,瘦身更营养

爱美MM们要多吃这菜,清热解暑,排毒减肥,含铁补血,瘦身更营养 美食杰 2018-07-31 野水芹是一种水生草本植物,它的嫩叶和嫩茎均可以食用,属于芹菜大家族一员。一种是长在野外的货真价实的野芹菜,还有一种是经过人工移植栽...

2018-07-31 14:45:18
夏天一定要喝这个汤,简单好做还特鲜美,清热又解暑,越喝越喜欢!

夏天一定要喝这个汤,简单好做还特鲜美,清热又解暑,越喝越喜欢!

夏天一定要喝这个汤,简单好做还特鲜美,清热又解暑,越喝越喜欢! 美食杰 2018-07-31 这些天高温天气,暑热难耐,大家不是说没胃口,就是说不想做饭,或者说想不出该吃什么。那么就吃冬瓜吧,冬瓜是夏天特有的好蔬菜,有利尿、...

2018-07-31 14:37:07
做手擀面我有绝招,让面条筋道顺滑几步搞定,夏日必备

做手擀面我有绝招,让面条筋道顺滑几步搞定,夏日必备

做手擀面我有绝招,让面条筋道顺滑几步搞定,夏日必备 美食杰 2018-07-31 夏天怎么能少得了这一口。凉面是夏日必备,不吃凉面的夏天不是正经的夏天。凉面可以用现成的挂面,或者市集所售的加工面来制作,有了现成的面条当然做起...

2018-07-31 14:31:54
至少一半的女生不知道,它是最棒的减肥食材,还能使皮肤美白,细嫩

至少一半的女生不知道,它是最棒的减肥食材,还能使皮肤美白,细嫩

至少一半的女生不知道,它是最棒的减肥食材,还能使皮肤美白,细嫩 美食杰 2018-07-31 秋葵是近两年来迅速走红的食材之一。虽然它的外表有些毛毛刺刺,略有些拒人于千里之外的意思,但切开它的内里却是一颗颗星星,着实可爱。它...

2018-07-31 14:29:16
怎么做蛋炒饭简单又好吃?我教你三招,保证你从此爱上它!

怎么做蛋炒饭简单又好吃?我教你三招,保证你从此爱上它!

怎么做蛋炒饭简单又好吃?我教你三招,保证你从此爱上它! 美食杰 2018-07-30 蛋炒饭看似很简单,但想做好了不容易,据说过去考厨子就出2道题:青椒肉丝和蛋炒饭,能把这两样最简单的菜炒好,才叫真本事。蛋炒饭最难处理的是饭...

2018-07-30 11:59:28
这汤补气养血,特别适合女性,越喝越滋润,喝出好气色

这汤补气养血,特别适合女性,越喝越滋润,喝出好气色

这汤补气养血,特别适合女性,越喝越滋润,喝出好气色 美食杰 2018-07-30 最近连续喝这汤,感觉特别舒服,特别滋润,重要的是特别好喝。分享给朋友们,尤其是女性朋友们要坚持常喝,食材简单,制作简单,补气养血,越喝越滋润,...

2018-07-30 11:53:28
天热就馋这道菜,是荤菜却不油腻,清爽美味,多吃也不用担心长肉

天热就馋这道菜,是荤菜却不油腻,清爽美味,多吃也不用担心长肉

天热就馋这道菜,是荤菜却不油腻,清爽美味,多吃也不用担心长肉 美食杰 2018-07-30 三伏天,爱吃啥?想必一定是带有“凉”字的食物了,如什么凉粉了、凉面了,凉拌黄瓜了等等,方便省事,清凉美味,还不用担心吃的满头大汗。咱...

2018-07-30 11:50:54
米饭杀手非它莫属,0难度什么食材都能搭,增食欲还抗癌,要什么老干妈!

米饭杀手非它莫属,0难度什么食材都能搭,增食欲还抗癌,要什么老干妈!

米饭杀手非它莫属,0难度什么食材都能搭,增食欲还抗癌,要什么老干妈! 美食杰 2018-07-30 如果问哪一种食物与米饭搭配最开胃非咖喱莫属如果问哪一种食物与土豆、鸡肉、牛肉都能搭配出美味那也是咖喱诱人的色泽浓郁的香气咖喱...

2018-07-30 11:27:41
夏天就爱吃它,不用开火,不用油,拌一拌,鲜香软嫩,入口即化

夏天就爱吃它,不用开火,不用油,拌一拌,鲜香软嫩,入口即化

夏天就爱吃它,不用开火,不用油,拌一拌,鲜香软嫩,入口即化 美食杰 2018-07-27 夏日炎炎,一日三餐,是不是感觉没有胃口,什么也吃不下呀? 还有,锅台灶边那么热,煎炒煮炸,挥汗如雨,更是太考验人了! 所以,这个时候,...

2018-07-27 14:48:14
它是中药也是餐桌上的美味,煎鸡蛋放一点,味道清新,好吃极了!

它是中药也是餐桌上的美味,煎鸡蛋放一点,味道清新,好吃极了!

它是中药也是餐桌上的美味,煎鸡蛋放一点,味道清新,好吃极了! 美食杰 2018-07-27 去年暑假回娘家的时候,看到妈妈种了好大一盘薄荷,走近了闻着很舒服,味道沁人心脾,清新的味道扑面而来。走的时候,特意叫妈妈挖了一点薄荷...

2018-07-27 14:34:55
天然好食材每天喝一碗,皮肤有气色,补血养颜又养生,女人别错过

天然好食材每天喝一碗,皮肤有气色,补血养颜又养生,女人别错过

天然好食材每天喝一碗,皮肤有气色,补血养颜又养生,女人别错过 美食杰 2018-07-27 红豆赤入心,形似肾,可健脾益肾,促进血液循环,有补血养心的作用。花生,含有不饱和脂肪酸和白藜芦醇、异黄酮、搞氧化剂等物质,有助于防治...

2018-07-27 13:50:01
十碗排骨汤,抵不过一小撮它,饭菜里面撒一点,再也不缺钙!

十碗排骨汤,抵不过一小撮它,饭菜里面撒一点,再也不缺钙!

十碗排骨汤,抵不过一小撮它,饭菜里面撒一点,再也不缺钙! 美食杰 2018-07-26 天热容易出汗,出汗多缺钙随之而来,所以,日常的饮食可要注意给补充些含钙量丰富的食物。说起补钙,大家第一个想到的就是排骨汤,其实呀,排骨汤...

2018-07-26 12:02:00
这馅料做包子好吃到哭,咬一口鲜嫩多汁,我家连续做了2次

这馅料做包子好吃到哭,咬一口鲜嫩多汁,我家连续做了2次

这馅料做包子好吃到哭,咬一口鲜嫩多汁,我家连续做了2次 美食杰 2018-07-26 这几天看见有新莲藕上市了,不过价格也贵了许多,喜欢吃的没办法,专门挑了没洗过的,这样可以进冰箱能保存一段时间。这几天,老公说好久没吃肉包了...

2018-07-26 11:48:02
这菜清脆爽口,夏天要多吃,尤其适合更年期的女性食用!

这菜清脆爽口,夏天要多吃,尤其适合更年期的女性食用!

这菜清脆爽口,夏天要多吃,尤其适合更年期的女性食用! 美食杰 2018-07-26 荷兰豆是众多女性偏爱的食材,颜色碧绿,外形漂亮,家里来客人炒上一盘感觉特别上档次。这个季节虽然市场大部分蔬菜的价格都跌入谷底,有些菜一元钱就...

2018-07-26 11:33:14
夏天的粥里有豆,胜过有肉,多喝百合绿豆粥

夏天的粥里有豆,胜过有肉,多喝百合绿豆粥

夏天的粥里有豆,胜过有肉,多喝百合绿豆粥 美食杰 2018-07-26 持续的高温,热的人没有食欲。煮一锅百合绿豆粥,清爽的口感,食客很喜欢。得益于百合、绿豆的营养价值及食疗功效,这款粥可以清内热,排毒祛暑,滋阴润燥,很适合...

2018-07-26 10:53:38
夏天要多吃这菜,口感清香,入味下饭,我家每次都嫌我烧少了

夏天要多吃这菜,口感清香,入味下饭,我家每次都嫌我烧少了

夏天要多吃这菜,口感清香,入味下饭,我家每次都嫌我烧少了 美食杰 2018-07-26 扁豆口感清香,风味独特,是夏天最常见的一种蔬菜。扁豆的吃法也是多样化,不仅可以单独成菜,还可以搭配一些肉类增加菜肴的风味,焖饭,焖面都相...

2018-07-26 10:37:52
土豆这样做,椰香浓郁,奶香十足,既营养又补钙

土豆这样做,椰香浓郁,奶香十足,既营养又补钙

土豆这样做,椰香浓郁,奶香十足,既营养又补钙 美食杰 2018-07-24 土豆泥与芝士搭配,孩子们的大爱!再滚上椰蓉,椰香浓郁,奶香十足,太美味了,既营养又补钙,好吃到停不下来。每到假期通常都做孩子王,大、小朋友都不爱吃早...

2018-07-24 14:49:58
鱼肉这样做又嫩又滑,比油炸营养,比爆炒好吃,孩子夏天最爱

鱼肉这样做又嫩又滑,比油炸营养,比爆炒好吃,孩子夏天最爱

鱼肉这样做又嫩又滑,比油炸营养,比爆炒好吃,孩子夏天最爱 美食杰 2018-07-24 周五晚上带孩子去超市给他买铅笔,走到了食品区的时候,孩子说妈妈我好久没吃鱼了,明天给我做鱼片汤好不好?那肯定必须是好啊,刚好有巴沙鱼块特...

2018-07-24 14:31:50
猪身上的这一部位,养精蓄锐补肾壮阳,有人爱也有人恨,如何去腥有妙招!

猪身上的这一部位,养精蓄锐补肾壮阳,有人爱也有人恨,如何去腥有妙招!

猪身上的这一部位,养精蓄锐补肾壮阳,有人爱也有人恨,如何去腥有妙招! 美食杰 2018-07-24 腰花是很多男性朋友爱吃的下酒菜,可以养精蓄锐、补肾壮阳。对女人来说,腰花也有一定的保健作用,是一道大众食材。腰花好吃也很有营...

2018-07-24 14:17:13
夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多!

夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多!

夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多! 美食杰 2018-07-24 天气又潮又闷,在这样的自然环境下,祛湿是实属必要的。北方的冬瓜排骨汤往往就是冬瓜和排骨这两样基本食材,冬瓜利水无脂肪,排骨营养味道棒,两者煲汤其味鲜...

2018-07-24 14:00:22
美食杰
美食杰

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