酉阳报·网络版
这菜清脆爽口,夏天要多吃,尤其适合更年期的女性食用!

这菜清脆爽口,夏天要多吃,尤其适合更年期的女性食用!

这菜清脆爽口,夏天要多吃,尤其适合更年期的女性食用! 美食杰 2018-07-26 荷兰豆是众多女性偏爱的食材,颜色碧绿,外形漂亮,家里来客人炒上一盘感觉特别上档次。这个季节虽然市场大部分蔬菜的价格都跌入谷底,有些菜一元钱就...

2018-07-26 11:33:14
夏天的粥里有豆,胜过有肉,多喝百合绿豆粥

夏天的粥里有豆,胜过有肉,多喝百合绿豆粥

夏天的粥里有豆,胜过有肉,多喝百合绿豆粥 美食杰 2018-07-26 持续的高温,热的人没有食欲。煮一锅百合绿豆粥,清爽的口感,食客很喜欢。得益于百合、绿豆的营养价值及食疗功效,这款粥可以清内热,排毒祛暑,滋阴润燥,很适合...

2018-07-26 10:53:38
夏天要多吃这菜,口感清香,入味下饭,我家每次都嫌我烧少了

夏天要多吃这菜,口感清香,入味下饭,我家每次都嫌我烧少了

夏天要多吃这菜,口感清香,入味下饭,我家每次都嫌我烧少了 美食杰 2018-07-26 扁豆口感清香,风味独特,是夏天最常见的一种蔬菜。扁豆的吃法也是多样化,不仅可以单独成菜,还可以搭配一些肉类增加菜肴的风味,焖饭,焖面都相...

2018-07-26 10:37:52
土豆这样做,椰香浓郁,奶香十足,既营养又补钙

土豆这样做,椰香浓郁,奶香十足,既营养又补钙

土豆这样做,椰香浓郁,奶香十足,既营养又补钙 美食杰 2018-07-24 土豆泥与芝士搭配,孩子们的大爱!再滚上椰蓉,椰香浓郁,奶香十足,太美味了,既营养又补钙,好吃到停不下来。每到假期通常都做孩子王,大、小朋友都不爱吃早...

2018-07-24 14:49:58
鱼肉这样做又嫩又滑,比油炸营养,比爆炒好吃,孩子夏天最爱

鱼肉这样做又嫩又滑,比油炸营养,比爆炒好吃,孩子夏天最爱

鱼肉这样做又嫩又滑,比油炸营养,比爆炒好吃,孩子夏天最爱 美食杰 2018-07-24 周五晚上带孩子去超市给他买铅笔,走到了食品区的时候,孩子说妈妈我好久没吃鱼了,明天给我做鱼片汤好不好?那肯定必须是好啊,刚好有巴沙鱼块特...

2018-07-24 14:31:50
猪身上的这一部位,养精蓄锐补肾壮阳,有人爱也有人恨,如何去腥有妙招!

猪身上的这一部位,养精蓄锐补肾壮阳,有人爱也有人恨,如何去腥有妙招!

猪身上的这一部位,养精蓄锐补肾壮阳,有人爱也有人恨,如何去腥有妙招! 美食杰 2018-07-24 腰花是很多男性朋友爱吃的下酒菜,可以养精蓄锐、补肾壮阳。对女人来说,腰花也有一定的保健作用,是一道大众食材。腰花好吃也很有营...

2018-07-24 14:17:13
夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多!

夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多!

夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多! 美食杰 2018-07-24 天气又潮又闷,在这样的自然环境下,祛湿是实属必要的。北方的冬瓜排骨汤往往就是冬瓜和排骨这两样基本食材,冬瓜利水无脂肪,排骨营养味道棒,两者煲汤其味鲜...

2018-07-24 14:00:22
剩馒头怎么吃,分分钟钟变成让你停不下嘴的小零食,不爱吃馒头的也抢着吃!

剩馒头怎么吃,分分钟钟变成让你停不下嘴的小零食,不爱吃馒头的也抢着吃!

剩馒头怎么吃,分分钟钟变成让你停不下嘴的小零食,不爱吃馒头的也抢着吃! 美食杰 2018-07-24 馒头是我们日常常见的主食, 吃馒头保不准哪天就会剩下几个,吃不掉的剩馒头失去了渲软新鲜的口感,变的又干又硬,再没有刚出锅那...

2018-07-24 13:45:40
这菜自带清香,比西红柿还营养,是“富贵病”克星,夏天要多吃!

这菜自带清香,比西红柿还营养,是“富贵病”克星,夏天要多吃!

这菜自带清香,比西红柿还营养,是“富贵病”克星,夏天要多吃! 美食杰 2018-07-23 茼蒿带有的特殊香气,有人喜欢的不得了,但对更多的人来说这味道如同香菜一样,不好接受。别可茼蒿貌不惊人,却富含钙磷钾等多种微量元素,钙...

2018-07-23 14:34:17
今日大暑,就得这样吃面,一整年都少生病,错过再等一年!

今日大暑,就得这样吃面,一整年都少生病,错过再等一年!

今日大暑,就得这样吃面,一整年都少生病,错过再等一年! 美食杰 2018-07-23 “小暑不算热,大暑三伏天”,这句流传久远的谚语,已经很好的说明了“大暑”在夏天的地位,真是光想想就令人畏惧啊。大暑时节到,暑湿之气易入侵人...

2018-07-23 14:26:40
西瓜皮别扔,加点它,清热解毒,消暑开胃,比药都管用!

西瓜皮别扔,加点它,清热解毒,消暑开胃,比药都管用!

西瓜皮别扔,加点它,清热解毒,消暑开胃,比药都管用! 美食杰 2018-07-23 夏天到了,又是吃西瓜的季节。吃完西瓜,别把皮扔了,加点绿豆熬成糖水,清热解毒、消暑利尿,比药都管用!大家都喜欢吃西瓜,也知道西瓜清热解暑,冰...

2018-07-23 11:32:11
有了这个窍门,你做的饼皮一定又薄又筋道,卷上菜超好吃!

有了这个窍门,你做的饼皮一定又薄又筋道,卷上菜超好吃!

有了这个窍门,你做的饼皮一定又薄又筋道,卷上菜超好吃! 美食杰 2018-07-23 煲了冬瓜干贝老鸭汤,熬过汤的鸭子肉寡淡无味,一点都不好吃,而且鸭子比较瘦,肉确实很少,啃起来也不香。有什么好办法,可以让剩下的鸭子变得好吃...

2018-07-23 11:21:13
夏天,这道蒸菜人人爱,高蛋白低脂肪,孩子常吃增强抵抗力,做法超简单,一看你也会!

夏天,这道蒸菜人人爱,高蛋白低脂肪,孩子常吃增强抵抗力,做法超简单,一看你也会!

夏天,这道蒸菜人人爱,高蛋白低脂肪,孩子常吃增强抵抗力,做法超简单,一看你也会! 美食杰 2018-07-20 夏天,大人孩子都嚷着没胃口,平常喜欢的菜看着都吃不下了。还好,这段时间研究美食书,看到了一个专门做海鲜的酱汁,正...

2018-07-20 14:42:43
原味经典蛋糕卷,新手必做,一学就会,0失败!

原味经典蛋糕卷,新手必做,一学就会,0失败!

原味经典蛋糕卷,新手必做,一学就会,0失败! 美食杰 2018-07-20 蛋糕卷原味纯真,简单朴素,香甜绵软,口感绵密,搭配浓郁的鸡蛋鲜奶的味道,吃在嘴里有一种简单的幸福感,浓浓的鸡蛋香味,唤醒赖睡中的宝宝哦!宝宝的起来的...

2018-07-20 14:31:53
豆腐别只会做麻婆,加点它煮一煮,用来拌饭,连汤汁都不剩!

豆腐别只会做麻婆,加点它煮一煮,用来拌饭,连汤汁都不剩!

豆腐别只会做麻婆,加点它煮一煮,用来拌饭,连汤汁都不剩! 美食杰 2018-07-20 豆腐是我家一年四季的餐桌上最经常出现的一道家常菜。豆腐营养高,又实惠,南方豆腐都是用石膏做的,夏天吃石膏豆腐还能清热解暑。我喜欢吃辣椒,...

2018-07-20 14:26:48
懒人必学的葱油拌面,绝对简单易做又好吃!

懒人必学的葱油拌面,绝对简单易做又好吃!

懒人必学的葱油拌面,绝对简单易做又好吃! 美食杰 2018-07-20 今天为大家分享一道上海非常有名的传统小吃葱油拌面,葱油拌面味道鲜甜面条劲道,受众人群广,而且成本低易操作,今天就和大家分享葱油拌面怎么做~| 葱油拌面 ...

2018-07-20 14:13:35
入伏之后为什么要吃羊肉?3个理由告诉你!

入伏之后为什么要吃羊肉?3个理由告诉你!

入伏之后为什么要吃羊肉?3个理由告诉你! 美食杰 2018-07-20 羊肉性温热,怎么都和酷暑难耐的三伏天扯不上关系,不过还真别说,在南方一些地方,南方有些地方却有“伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法,认为伏天吃羊肉对身体...

2018-07-20 13:46:07
排骨和它最搭,三伏天不想动一样可以增加营养!

排骨和它最搭,三伏天不想动一样可以增加营养!

排骨和它最搭,三伏天不想动一样可以增加营养! 美食杰 2018-07-19 三伏天,天气好炎热,自已动手做饭,进那热轰轰的厨房,还真的需要勇气和好的心情,而三伏天,天气炎热,体力消耗比较大,也需要补充下营养哦。那么,我就喜欢...

2018-07-19 15:20:29
这菜13块钱一对,比肉还便宜,是男人的最爱,很多人想吃却不敢

这菜13块钱一对,比肉还便宜,是男人的最爱,很多人想吃却不敢

这菜13块钱一对,比肉还便宜,是男人的最爱,很多人想吃却不敢 美食杰 2018-07-19 都说猪的身上都是宝,此话还真有道理,猪肉就别说了,咱们天天都离不开,猪肝呀,猪肠呀。。。夏天卤起来,男人们谁能拒绝得了呢!不过说起猪...

2018-07-19 15:10:50
夏天的懒人开胃菜,撕一撕,入锅3分钟就能端上桌,一上桌就抢光!

夏天的懒人开胃菜,撕一撕,入锅3分钟就能端上桌,一上桌就抢光!

夏天的懒人开胃菜,撕一撕,入锅3分钟就能端上桌,一上桌就抢光! 美食杰 2018-07-19 夏天的厨房就像蒸笼一样热,越简单的菜越喜欢,做菜能省就省,能简单就简单。手撕酸辣包菜,不仅简单,还酸辣可口,开胃好吃,夏天最喜欢吃...

2018-07-19 15:06:35
美食杰
美食杰

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