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吃过麦芽糖,你知道麦芽有哪些养生妙用吗?

更新时间:2018-11-08 09:13:16    来源:亦关爱亦生活    手机版

吃过麦芽糖,你知道麦芽有哪些养生妙用吗?

亦爱亦娱乐 2018-11-08 09:13

吃过麦芽糖,你知道麦芽有哪些养生妙用吗?

1.消食

健脾消食的食物或者是药物有很多,麦芽也不是应用的最普遍的一个,但是对于一些油腻、积食难受的情况,还是有很大的效果的。比如麦芽含有较多的含有淀粉酶、蛋白分解酶及维生素B等,可以帮助分解食物,促进消化的正常运行,对于小孩的经常性脾胃不适,可以选择用麦芽煮水,给孩子当汤饮用,效果可观。

2.健脾助运

脾胃是后天之本,通俗来讲就是脾胃的运化能力直接和身体的健康状态相关,有的人上了年纪之后脾胃的能力较前变差,食欲变差,并且很多时候吃一点自己喜欢的食物就不太好消化,若是在进食食物之后就能够喝上一点麦芽煮的水,帮助脾胃恢复较好的运化功能,就能逐渐改变这个情况。当然,还是需要长期坚持,而不是一朝一夕就能够解决的了的。

3.催乳

对于哺乳期的女性而言,奶水的充足是孩子健康的一个保证,所以平时多喝些麦芽水能够保证奶水的充足,可以和瞿麦、神曲等等搭配食用,配合乳房按摩,效果经得起实际的检验。值得注意的是,此时所用的麦芽需要用生麦芽,如果是炒麦芽的话就是下面介绍的功效了。

4.回乳

乳房胀痛很多时候和情志因素有关,但是若在断奶之后出现的话,需要及时将乳汁排空,同时配合一些回乳消胀的食物,如炒麦芽煮水等,帮助给孩子断奶的妈妈们解决乳房胀痛的烦恼,同时还能避免乳汁分泌太多导致乳腺炎等问题出现。

这样一个看起来不起眼的药食两用的东西却同时具备两种完全相反的功效,也是很神奇了,建议在使用的时候根据所需的不同功效选用不同的麦芽,才能达到想要的效果哦。

最后,对于本身脾胃功能较差的人群,平时的养生之用,建议在饭后多食用麦芽,或者在早餐食用,以达到健脾消食,开胃助运的效果。

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