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月牙越大,气血越好?答案其实是这样的,看看自己是哪一种类型

更新时间:2018-09-26 00:51:17    来源:云阙林马江    手机版

月牙越大,气血越好?答案其实是这样的,看看自己是哪一种类型

云阙林马江 2018-09-26 00:51

不知曾几何时,手指上面的月牙成了评判健康的指标,很多女性都爱看自己的月牙是否大,越大说明自己的气血越好。因此,很多女性朋友还特意跑去医院去咨询这方面的问题。其实,月牙的大小并不一定与健康直接挂钩,有的人月牙很小,但是气血却很好,而有的人月牙很大,但是气血却不是很好,所以说,月牙越大,就说明气血很好,这个是比较片面的说法。很少有人知道月牙与健康之路的关系,其实,在医学上,我们将指甲上的月牙叫做半月,那么,半月是否与我们的健康有关系呢?

月牙越大,气血越好?答案其实是这样的,看看自己是哪一种类型。

1、月牙很大:

月牙很大,是不是我们的气血就非常足了?其实不然,当你的月牙超过了指甲的1/3的话,这就表明是月牙过大。如果出现了这种情况,说明是体内肝火过旺导致的,这属于热性体质,特别容易上火。如果,你经常出现便秘、流鼻血等情况的话,要考虑是否肝火导致的。平常需要多吃点下火的食物,比如梨子、苦瓜、习惯等,若比较严重的话,可以服用点解热下火的中药。

2、月牙“若隐若现”:

当你的月牙需要非常细心的看,才能发现的话,主要表现为时有时无。如出现了这种状况的话,说明你的内分泌出现了异常,阴阳不调。主要是由于你属于情绪极其不稳定,心态比较差的人,比较容易动怒,从而引发这种内分泌异常的原因。建议:平常多出去走走,陶冶下心情,不要老是被心情控制自己。

3、没有月牙:

有很多女性没有月牙,这种情况发生在已婚已育的女性朋友上比较多,由于女性天生的体质问题,加上独有生理特征,比较容易导致女性气血不足的问题发生。当女性气血不足时,最容易表现的出现的就是身体最远端,比如四肢、脸色就比较容易出现供血不足的情况,从而出现血气不足。建议:平常可以多吃点冬枣、枸杞、当归、红糖等食物。冬天的时候,多用温水泡泡脚,从而加快血液循环。

4、月牙很小:

由于很多女性朋友手指较小,从而导致月牙非常小,不明显。当发现自己月牙很小的时候,我们就会担心自己的问题,是否气血不足或者是否贫血。如果发现自己的每个手指月牙都非常小,且光泽度非常差,没有光泽度,这才说明气血可能不足,体质较虚。同时,还会伴有贫血及畏寒的现象。建议:多吃点羊肉、狗肉、生姜、红枣等食物。平常可以多运动,冬天可以多泡泡脚。

从这上面4点,你们是否还会认为月牙的越大越健康呢?只要月牙占我们指甲的1/5即可,这个才是最合适的。你们的月牙属于这上面的4种情况的哪种类型呢?

注以上图片来源网络


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