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在大山里不起眼的果子,具有防心血管病,美容护肤的作用

更新时间:2018-09-30 16:56:41    来源:光哥畅谈    手机版

在大山里不起眼的果子,具有防心血管病,美容护肤的作用

光哥畅谈 2018-09-30 16:56

白果又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。椭圆形,长1.5~2.5cm,宽1~2cm,厚约1cm。表面黄白色或淡黄棕色,平滑坚硬,一端稍尖,另端钝,边缘有2~3条棱线,中种皮(壳)质硬,内种皮膜质。一端淡棕色,另端金黄色。种仁粉性,中间具小芯,味甘、微苦。主产于山东、江苏、广西、四川、河南、湖北等地。白果主要分为药用白果和食用白果两种,药用白果略带涩味,食用白果口感清爽。

白果的功效与作用

防心血管病——白果种仁中所含的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病具有特殊的预防和治疗效果。 抑菌杀菌——白果中所含的白果酸和白果酚具有很好的抑菌和杀菌作用,可以用于治疗呼吸道感染性疾病。用白果泡水对各种真菌能起到不同程度的抑制作用,可以止痒治癣病。

抗结核杆菌——白果外皮中的白果酸和白果酚,用油浸过的白果对结核杆菌有很强的抑制作用,用生财有浸过的白果,对改善因肺结核所导致发热,盗汗,咳嗽咯血,食欲不振等症有一定作用。

美容护肤——白果中含有很多人体必需的氨基酸,这是合成胶原蛋白的必需原料,人体补充足够的胶原蛋白能使皮肤变得更加光泽有弹性。

为防止白果中毒,医生提醒:切忌过量食用或生食,婴儿勿食。白果的有毒成分易溶于水,加热后毒性减轻,所以食用前可用清水浸泡1小时以上,再加热煮熟,均可提高食用白果的安全。如发现中毒症状,要及时到医院就诊。

你喜欢吃白果吗?知道白果还有什么功效与作用吗?欢迎在评论区留言~


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