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百吃不腻的“金灿灿”南瓜派教程

更新时间:2019-03-15 11:16:06    来源:那千年的誓言    手机版

百吃不腻的“金灿灿”南瓜派教程

那千年的誓言 2019-03-15 11:16

百吃不腻的“金灿灿”南瓜派教程

做法步骤

1、1.软化的黄油低粉糖放在盆里,双手揉搓

2、3.倒入纯牛奶和成团,我这个是淡奶油,家里没牛奶了。

3、2.揉搓成颗粒状

4、和和好的面团保鲜膜包好放冷藏室里冷藏30分钟。

5、冷藏后拿出擀成圆形

6、放入派盘

7、用手沿着边边按压,多余的拿掉

8、如图

9、为了防止起泡鼓起来,用叉子轻轻的叉一下,不要叉破哦。

10、南瓜蒸熟

11、南瓜玉米淀粉鸡蛋淡奶油放入搅拌机

12、如图

13、几秒钟就行

14、倒入派盘,不要太满

15、预热烤箱180度,烤35分钟,也可180度烤15分钟后转150度烤30-40分钟,按照自己的烤箱脾气来烤,要看好了。

16、生活要有仪式感,美好的清晨吃起来心情也美美的。

小贴士

一定要依自己家烤箱的脾气来烤。7寸派盘。

低粉的营养功效

疗饥

低粉的饮食禁忌

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