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膀胱经上的两个穴位是治疗腰痛的重要点,位置你根本想不到

更新时间:2018-10-05 04:37:28    来源:愉快的青青爱影视    手机版

膀胱经上的两个穴位是治疗腰痛的重要点,位置你根本想不到

愉快的青青爱影视 2018-10-05 04:37

腰痛范围很广,包括了腰肌劳损,腰痛,腰间盘问题引起的问题,一般生活中多以肌肉劳损为主,多因外感风寒,劳累过度,姿势不当所致。

腰痛已经越来越成为生活中常见的疾病之一,几乎一半的人,腰都有或大或小的问题,而且腰痛出现的年龄呈现低龄化的趋势,与现代年轻人久坐,不无关系。

腰痛,已经给我们的工作,生活,学习造成了很大的影响,一般出现腰痛时,很多人喜欢让别人给自己锤锤腰部,或者揉一揉,但今天我们教大家两个穴位,效果很不错,在膀胱经上,却不在腰部,很多人很诧异,不在腰部,也能治疗腰痛,这岂不是头痛医脚?没错,还真是不在局部取穴,在中医看来,再正常不过,这也叫上病下取,特效穴等。

这两个穴位就是膀胱经上的委中穴,飞扬穴。

1委中穴是人体常用穴位之一,是四总穴之一,俗话有“腰背委中求”之说。委中穴常常被用来治疗急性腰扭伤。委中穴的位置位于人体的腘横纹中点,在股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间,委中穴正好在腘窝正中,委中穴可以采用按摩的方法治疗常见的腰痛,可采取点按揉的方法,力度要柔和,渗透,有力。

2飞扬穴也属于足太阳膀胱经。是足太阳膀胱经的络穴。常见的慢性腰痛可以选取飞扬穴,点按揉。飞扬穴位于小腿后外侧,外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸,当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。


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